Vitamines zijn voedingsstoffen die voorkomen in bepaalde voedingsmiddelen. Ons lichaam heeft deze stoffen nodig om gezond te blijven. Een tekort aan een bepaalde vitamine is vaak niet gelijk merkbaar, maar…
![](https://zlim.be/wp-content/uploads/2023/12/zalmbonbons-370x208.png)
Kerst staat voor de deur, en wat is er nu leuker dan jezelf en je gasten te trakteren op een feestelijk voorgerecht dat niet alleen heerlijk is maar ook nog…
![](https://zlim.be/wp-content/uploads/2023/12/boodschappen-kerst-370x208.jpeg)
Maak je klaar voor het Kerstdiner met behulp deze heerlijke en gezonde boodschappenlijst. Vul je lijstje met kleurrijke groenten, eiwitten en meer! En laten we niet vergeten: kerst draait vooral…
![](https://zlim.be/wp-content/uploads/2023/12/JOMO-min-1-370x208.jpg)
JOMO, ofwel “Joy of Missing Out,” is een begrip dat in contrast staat met FOMO, de angst om iets te missen. In een wereld waar we continu aan staan en…
![](https://zlim.be/wp-content/uploads/2023/12/Aardappel-Gratin-370x208.jpg)
Dit jaar voeg je een vleugje elegantie toe aan je kerstdiner met deze heerlijke zoete aardappel gratin. Net even anders dan de klassieke aardappel gratin en hij staat prachtig op…
![](https://zlim.be/wp-content/uploads/2023/11/Ontwerp-zonder-titel-370x208.jpg)
Pompoen muffins zijn perfect als gezonde snack of mee naar je werk! Geniet van de heerlijke herfstsmaak met deze gezonde pompoen muffins gemaakt met amandelmeel! Ingrediënten: 120 gram amandelmeel 1…
![](https://zlim.be/wp-content/uploads/2023/11/Scherm_afbeelding-2023-11-16-om-11.54.56-1-370x208.png)
Deze heerlijke herfstsoep combineert de warme smaken van paprika, pompoen en tomaat, terwijl de geroosterde pecannoten een knapperige textuur toevoegen. En de basilicum zorgt voor een verfrissende finishing touch. Geniet…
![](https://zlim.be/wp-content/uploads/2023/08/image-370x208.jpeg)
We bevinden ons midden in de #zlimsuikervrijchallenge en we worden steeds bewuster van onze keuzes. Vorige week hebben we de alcohol laten staan, maar nu vraag je je misschien af, wat drinken…
![](https://zlim.be/wp-content/uploads/2024/10/1-370x208.png)
Slaap en stress lijken vaak samen te gaan. Je kent het wel, ’s nachts lig je wakker omdat je je zorgen maakt over dingen zoals werk, geld, of andere problemen.…
![](https://zlim.be/wp-content/uploads/2024/09/Noten-Magnesium-370x208.jpg)
Misschien heb je weleens gehoord van magnesium, maar wist je dat dit mineraal eigenlijk heel belangrijk is voor je lichaam? Het helpt je om je spieren te ontspannen, geeft je…