Blog

Pompoen Muffins

Pompoen muffins zijn perfect als gezonde snack of mee naar je werk! Geniet van de heerlijke herfstsmaak met deze gezonde pompoen muffins gemaakt met amandelmeel! Ingrediënten: 120 gram amandelmeel 1…

Lees meer

Herfstsoep

Deze heerlijke herfstsoep combineert de warme smaken van paprika, pompoen en tomaat, terwijl de geroosterde pecannoten een knapperige textuur toevoegen. En de basilicum zorgt voor een verfrissende finishing touch. Geniet…

Lees meer

5 tips om meer water te drinken

We bevinden ons midden in de #zlimsuikervrijchallenge en we worden steeds bewuster van onze keuzes. Vorige week hebben we de alcohol laten staan, maar nu vraag je je misschien af, wat drinken…

Lees meer

Waarom Magnesium Goed voor je is

Misschien heb je weleens gehoord van magnesium, maar wist je dat dit mineraal eigenlijk heel belangrijk is voor je lichaam? Het helpt je om je spieren te ontspannen, geeft je…

Lees meer

Vezels 

In dit artikel duiken we dieper in op vezels, wat ze zijn, waarom ze zo belangrijk zijn en geven we je handige tips om ze gemakkelijk aan je eetpatroon toe…

Lees meer

Foodswap Popcorn

Dit gezond en verantwoord tussendoortje zorgt ervoor dat jij op een goede manier vol zit maar wel met het gevoel dat je iets lekkers hebt gegeten. Dit recept bevat alleen…

Lees meer