Wie houdt er nou niet van een heerlijk ijsje op een warme zomerdag? Helaas bevatten veel ijssoorten veel kcal en zijn hoog in suiker. Maar bij Zlim hebben we daar…
Benodigdheden: 1 blikje tonijn op waterbasis 2 el magere kwark 1/2 rode ui 1 el augurk in blokjes 1 el citroensap peper en zout naar smaak Bereidingswijze: Laat de tonijn…
Eetbuien kunnen een uitdaging zijn voor mensen die worstelen met hun gewicht, emotioneel eten of een verstoorde relatie met voeding hebben. Het kan moeilijk zijn om deze verleidingen te weerstaan…
Eindelijk is het weer zomer! Met dit warme weer zijn we allemaal op zoek naar verkoeling, het liefst met een lekker fris drankje. IJskoffie is in de zomer heerlijk om…
In de zomer is het heerlijk om een verfrissende salade te eten met het warme weer. Het is dan ook erg verleidelijk om voor een kant-en-klare salade te gaan uit…
Af en toe is het heerlijk om iets zoets op je brood te eten, zoals jam! Helaas zijn de potjes jam uit de supermarkt niet de meest gezonde optie, deze…
Lijnzaadcrackers zijn niet alleen heel gezond, maar zijn ook nog eens met allerlei verschillende soorten beleg te combineren! Ze zijn heerlijk met een lekkere sandwichspread, of met een gezonde dip.…
De zomer komt er bijna aan, dus het is tijd voor heerlijke zomerse recepten! Dit keer hebben wij een heerlijke, frisse aardappelsalade met forel. Deze is niet alleen gezond, maar…
Sandwichspread is natuurlijk heerlijk op bijvoorbeeld crackers, maar de kant-en-klare sandwichspread uit de supermarkt is niet altijd even gezond. Vandaar dat wij dit super makkelijke recept hebben voor een zelfgemaakte…
Af en toe is het heerlijk om ’s avonds bij de TV een snack te hebben, of om iets lekkers te eten wanneer je afspreekt met vriendinnen. Je wilt dan…