Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat we gemiddeld zo’n 40.000 gedachten hebben op een dag! En schrik niet, daarvan is 70% negatief. We denken de hele dag van alles, deze gedachten…
Gezond eten, waar doe je wel en waar doe je niet goed aan? Het is moeilijk in deze tijd met honderden verschillende diëten en waarheden. En wat past bij jou?…
Patty (26) zlimt sinds oktober 2021 bij Zlim Nuth. Een vriendin van haar motiveerde haar om ook bij Zlim te starten, terwijl ze stiekem geen zin had om te sporten.…