Lees hier alle maatregelen omtrent corona: meer info

Als de herfst in aantocht is, krijg je vanzelf zin in comfort food en hartverwarmende herfstkost. Hieronder een voorbeeld van een compleet dagmenu met heerlijke slanke herfst gerechten: zoete mandarijntjes, sappige peren, stoofpotjes en dampende ovenschotels met kruidige geuren. Om van te smullen!

Ontbijt

• Stukjes peer met 30 gram havermout bakken in pan met beetje olie, toevoegen aan een schaaltje yoghurt of kwark met kaneel.
• Een warm ontbijt in de herfst is een goede start van de dag. Kies hiervoor havermoutpap of Brinta. Met een herfst appeltje natuurlijk!
• Heb je wat meer tijd in de ochtend maak dan eens havermoutmuffins.

Havermoutmuffins met blauwe bessen

Lunch

• Zelfgemaakte soep met lekker veel groenten en volkorenbrood
• Tosti met 30+ kaas en groenten zoals tomaat, courgette of paprika

Zlim spicy zoete aardappelsoep

Tussendoortjes

• Stukjes appel met kaneel of speculaaskruiden (eventueel appel even opwarmen in pan of magnetron)
• Mandarijntjes
• Zelfgemaakt bananenbrood
• Een speculaasje

Zlim recept bananenbrood

Diner

• Alles met pompoen, bijv. soep, stamppot of ovenschotel
• Gewokte paddestoelen in een pasta of rijstgerecht
Broccolistamppot met tomaat, tartaar en parmezaanse kaas
Ovenschotel met zoete aardappel en verse spinazie
Stoofpotje van zoete aardappel en boerenkool

Ovenschotel met zoete aardappel en verse spinazie

Zlim biedt je inspiratie voor lekker en gezond eten en helpt je naar de balans tussen gezond en genieten. Wil je weten wat Zlim voor jou kan betekenen? Maak dan eens vrijblijvend een afspraak bij de dichtstbijzijnde vestiging.

Benieuwd wat zlim voor jou kan betekenen?