Na jaren van hormoon ellende en de daarbij komende gevolgen besloot Bettien te gaan Zlimmen. “Het was echt tijd voor een goede stok achter de deur om de al die kilo’s eraf te krijgen. En dat lukte me, met Zlim.”
Bewegen en een gezond voedingspatroon
Bettien vind het idee van Zlim eigenlijk heel logisch en haast simpel; bewegen in combinatie met een gezond voedingspatroon. Toch was vooral het voedingsadvies nog een eyeopener. “Dat je niet persé minder moet gaan eten om af te vallen, was voor mij een verrassing. Je leert bewuster eten en dat het beter is je motor te laten draaien op gezonde en doordachte voeding.”
Inmiddels is Bettien 13 kilo lichter en een meter omvang kwijt. Een super resultaat. “Maar dat komt ook door de fijne en gezellige omgeving die Zlim biedt. De persoonlijke begeleiding is tegelijkertijd een flinke stimulans!”
