In de zoektocht naar een gezonde levensstijl en een fit lichaam is het vaak een uitdaging om de juiste ondersteuning te vinden. Gelukkig is er Zlim: wij staan voor persoonlijke aandacht en begeleiding op het gebied van een gelukkige en gezonde leefstijl. In deze blog willen wij graag de spotlight werpen op de unieke kenmerken van Zlim en de voordelen van onze aanpak.
1. Individuele aandacht:
Bij Zlim staat persoonlijke aandacht centraal. In tegenstelling tot massale sportscholen of dieetprogramma’s, krijg je bij Zlim een-op-een begeleiding van deskundige professionals. Ze nemen de tijd om naar jouw specifieke doelen, behoeften en uitdagingen te luisteren. Hierdoor kunnen ze een op maat gemaakt programma ontwerpen dat perfect bij jou past.
2. Professionele begeleiding:
De professionals bij Zlim zijn gekwalificeerd en hebben uitgebreide kennis op het gebied van body, food en mind. Ze begrijpen dat ieder individu uniek is en reageren verschillend op verschillende methoden. Door hun expertise en ervaring kunnen ze je voorzien van de juiste begeleiding en advies om jouw gewenste resultaten te behalen.
3. Wetenschappelijk onderbouwde aanpak:
Bij Zlim wordt gebruik gemaakt van een wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Ze combineren bewezen methoden, zoals gecontroleerde voeding, specifieke oefeningen en lichaamsbehandelingen om jouw figuurdoelen te realiseren. Deze holistische benadering zorgt ervoor dat je op een gezonde en verantwoorde manier je doelen behaalt.
4. Motivatie en ondersteuning:
Een van de meest waardevolle aspecten van Zlim is de constante motivatie en ondersteuning die je ontvangt tijdens je traject. De professionals moedigen je aan, bieden een luisterend oor en staan altijd klaar om je vragen te beantwoorden. Dit zorgt voor een gevoel van verbondenheid en vertrouwen, waardoor je gemotiveerd blijft om je doelen te bereiken.
5. Langdurige resultaten:
Het streven van Zlim is niet alleen om je te helpen af te slanken, maar ook om langdurige resultaten te bereiken. Ze geloven in het aanleren van gezonde gewoonten en het creëren van een evenwichtige levensstijl die je op de lange termijn kunt volhouden. Door hun begeleiding en educatie leer je niet alleen hoe je gewicht kunt verliezen, maar ook hoe je een gezond en gelukkig leven kunt leiden.
Ben jij benieuwd geworden naar wat wij bij Zlim voor jou kunnen betekenen? Maak dan vrijblijvend een afspraak met een van onze professionals bij een Zlim studio bij jou in de buurt!
Zeventien jaar geleden viel haar oog bij toeval op een advertentie van Zlim Amersfoort, in de krant. Op dat moment werkte Wendy van Loo in een kapperszaak, maar wilde graag iets anders. “Ik had geen idee wat werken bij Zlim precies inhield, maar ik heb nog geen dag spijt.”
Ze houdt van wandelen langs het strand of door het bos met haar hond. Ook gaat ze graag leuke dingen doen met haar man en kinderen, of met vriendinnen. Je kunt haar wakker maken voor een lekker drankje en kaasstengels, dat is echt haar guilty pleasure. Wendy (39) werkt met heel veel plezier bij Zlim in Amersfoort. “Ik doe van alles, de begeleiding, de intake, voedings gesprekken, maar ook administratieve taken. De combinatie van al die taken, maakt het precies het allerleukste werk!”
“Het contact wat je met de klanten hebt is ook bijzonder. Vanaf dag één werk je samen aan een doel, je steunt en motiveert op moeilijke momenten zodat ze weer volop voor hun doel gaan. Het gaat veel verder dan alleen bewegen en voeding, je bouwt echt een persoonlijke band op.”, vertelt Wendy enthousiast. En dat werkt twee kanten op, niet alleen leef je mee met de dames die je begeleidt, je deelt ook veel van jezelf. “Er zijn inmiddels heel wat klanten die ook mij goed kennen. Een huwelijk, kinderen die geboren worden, maar ook de vierdaagse met collega’s Gea en Zwanetta, dat deel je ook met klanten.”
De kracht van Zlim schuilt volgens haar in de combinatie van bewegen en gezond eten. “We zijn de vriendelijke stok achter de deur die onze klanten houvast biedt. We leren ze dat het rustig aan mag, het hoeft niet snel, en we leren dat er ook momenten van gunnen mogen zijn. Af en toe iets lekkers mag, en moet! Dan hou je het het langste vol.”
Soms zijn er dames die echt met de handen in het haar zitten, die al van alles geprobeerd hebben en er eigenlijk niet meer in geloven. “Dat je die dan iets kunt bieden wat wél werkt, en dat ze dan met een super goed resultaat de deur uitgaan, dat is altijd een hele gave ervaring.”
Bij Zlim vind je altijd een luisterend oor, er heerst een goede sfeer en persoonlijk contact. Zo combineer je sport en ontspanning, en dat motiveert enorm. “De drempel is laag, je mag zijn wie je bent. Sportief of juist niet, of je nou wel of niet wilt afvallen of je spieren wilt versterken, Zlim is er echt voor iedereen!”
Ben je benieuwd naar wat jij kunt bereiken samen met Zlim? Maak een afspraak bij de dichtstbijzijnde vestiging voor een kennismakingsgesprek.
Debbie is 46 jaar en geniet enorm van een wijntje met een lekker hapje erbij. Ze is getrouwd en heeft twee kinderen in puberleeftijd. Behalve uit eten, gezellig borrelen en weekendjes weg besteed ze veel tijd aan de hobby van haar dochter; zij voetbalt op hoog niveau in Duitsland. Ruim vijf jaar geleden begon Debbie bij Zlim in Beuningen.
“Ik werk al zestien jaar in de sportbranche en dan met name receptiewerk. Heel leuk, maar ik wilde wat meer afwisseling en wat intensiever klantcontact. Ik kwam terecht bij Zlim. Naast de administratie begeleid ik bij de cabines en doe ik figuuranalyses. Ook ben ik graag bezig met sociale media.”
De grote kracht van Zlim zit ‘m volgens Debbie in de toegankelijke manier van sporten. “De methode maakt het voor iedereen mogelijk om te sporten, ook als je klachten hebt of aandoeningen. Het is fantastisch om mensen op weg te helpen, om te zien hoe ze ondanks hun aandoening of klacht enorm vooruitgaan! Daarnaast is de combinatie van de warmtecabine en ozon top. En je sport heel effectief in een relatief korte tijd.”
Bijzonder vindt Debbie dat er nauwelijks afvallers zijn bij Zlim. Of nou ja, klanten vallen wel af in gewicht, maar niet in motivatie. “Dat vind ik echt een opvallende tegenstelling in vergelijking met andere fitness studio’s. De dames werken hier heel prettig aan hun eigen uitdaging en doelstelling. Daar helpt onze persoonlijk begeleiding natuurlijk ook bij. Het werkt echt motiverend.”
Door de persoonlijke begeleiding zijn de medewerkers ook nauw betrokken bij de klanten. En dat maakt wel eens indruk. “Een klant die onlangs bij ons gestart is vertelde dat ze door een bedrijfsongeval al tien jaar niet veel anders meer kan dan wandelen. Nu ze bij ons is gestart lukt het haar om ook weer andere oefeningen te doen, en inmiddels haalt ze zelfs de 60 herhalingen per oefening. Dat geeft zoveel voldoening, ook voor ons!”
Wil je ook anders en meer gevarieerd bewegen? Of ben je beperkt door klachten en weet je niet goed wat je kunt doen? Zlim helpt je met het zoeken naar jouw balans tussen gezond en genieten. Door het geven van persoonlijk advies op het gebied van voeding en beweging. Ben je benieuwd naar wat jij kunt bereiken samen met Zlim? Maak een afspraak bij de dichtstbijzijnde vestiging voor een kennismakingsgesprek.
Het was een heuse carrière switch, van werken in de makelaardij naar werken bij Zlim Oud-Beijerland. Maar het was wel precies wat de 41-jarige Heidi Bijl zocht. Van het wegen en meten tot het begeleiden bij de oefeningen, alles doet ze met veel plezier.
Heidi woont met haar man en twee zoontjes in Numansdorp, waar ze graag tijd mee doorbrengt. Daarnaast houdt ze van gezelligheid; ze geniet van eten met vriendinnen of met haar zussen, een dagje naar de sauna, of, als het kan vakantie of een weekendje weg. Ook gaat ze graag wandelen of skaten. “En als je me echt heel blij wilt maken, dan doe je dat met melkchocolade zeezout caramel. Dát kan ik echt niet weerstaan!”
Na 16 jaar in de makelaardij gewerkt te hebben was ze toe aan verandering. “Ik wilde ook graag wat dichter bij huis werken. Al zoekende kwam ik een advertentie van Zlim tegen, eind 2019. De werkzaamheden spraken me enorm aan; ik wilde héél graag werken met mensen.” En dat bevalt haar nog altijd. “Er is geen dag hetzelfde. De sfeer is goed en door de persoonlijke begeleiding die je geeft, bouw je snel een band op met de klanten.”
Dat is dan ook een van de sterke punten van Zlim, vindt Heidi. De kracht van Zlim volgens haar in een optelsom van sterke punten. De persoonlijke aandacht, de sfeer, het voedingsadvies, maar ook het sporten op afspraak. Dat geeft toch net die, inmiddels bekende, stok achter de deur. Ze geniet graag mee als er iemand haar doel behaald heeft. Maar waar ze nog meer van geniet is wanneer klanten haar vertellen zich zoveel beter, fitter en gezonder te voelen sinds ze bij Zlim komen.
“We hebben ook heel veel klanten met chronische aandoeningen. Reuma, COPD of fibromyalgie bijvoorbeeld. Als zij me vertellen dat ze zich veel beter voelen en dat ze zoveel baat hebben bij het sporten in de warmtecabines, dan word ik daar heel blij van! Ook de persoonlijke verhalen blijven je bij en maken dat je echt een band opbouwt. Dat vind ik zo fijn aan het werken met mensen.”
Heidi zou iedere vrouw aan willen om eens bij Zlim binnen te stappen. “Hoe jong of oud ook, Zlim is er voor iedereen. Je sportschema wordt speciaal voor jou op maat gemaakt, naar wat je kunt en wat je wilt bereiken. Schroom dus niet en maak vrijblijvend een afspraak!”
Daisy werkt al 20 jaar bij Zlim in Oisterwijk en nog altijd met evenveel passie en enthousiasme. “Het persoonlijke contact met klanten gaat vaak veel verder dan alleen werk”, vindt ze.
De 53-jarige Daisy woont samen met haar man en 2 kinderen in Goirle. Als ze niet aan het werk is en het weer is goed zoekt ze graag een terras op. Ook is ze vaak in de keuken te vinden om iets te bakken of te koken. “Ik ben graag bezig, zegt ze, maar af en toe neem ik ook even rust. Het liefst met een kop cappuccino en een stukje chocolade, mijn guilty pleasure.”
In 2000 zag ze een advertentie staan waarin een studiomedewerkster gevraagd werd. Dat leek haar wel wat, voor een paar uur in de week. In de afgelopen 20 jaar dat ze bij Zlim werkt zijn de uren uitgebreid. “Ik begeleid en coach klanten, hou me bezig met de administratie, maar ook zorg ik voor het schoonhouden van de studio. En ik ben contactpersoon voor onze time-out klanten. Mijn werk doe ik nog altijd met evenveel plezier als toen in begon.”
Het leukste aan werken bij Zlim is voor Daisy het persoonlijk contact met klanten. Dat maakt het gezellig en interessant maar ook leerzaam. “Ik heb veel bewondering voor onze klanten. Er is moed, doorzettingsvermogen en vertrouwen nodig om te komen tot het eindresultaat, het gaat niet zomaar. Ik haal echt voldoening uit de positieve verandering die de klanten hier ondergaan.” De kracht zit volgens Daisy in het feit dat de methode je inzicht geeft in je leefstijl. “Je leert op een verantwoorde en effectieve manier om deze aan te passen, zodat je een langdurig resultaat hebt.
Bovendien is het toegankelijk voor iedereen. Je kunt terecht met de meest uiteenlopende klachten. We stellen altijd een realistisch doel, passend bij elke unieke klant. Dat maakt het heel persoonlijk. Je begeleidt elke unieke klant naar haar doel, dat is prachtig om te doen!”
Wat Daisy betreft is het voor iedereen belangrijk te werken aan een goede en gezonde kwaliteit van leven. Zeker gezien de tijd waarin we leven. Zlim helpt je graag op weg naar een gezonde leefstijl.
Ben je benieuwd hoe Zlim jou kan helpen bij je balans tussen gezond en genieten? Neem contact op met de vestiging bij jou in de buurt.
De tweeënzestig jarige Greta is getrouwd en woont in Veenendaal. Ze is een actieve en creatieve vrouw. Ze wandelt graag, samen met haar partner. Nu, tijdens de pandemie, nog meer dan anders. “We wonen prachtig in een bosrijke omgeving, maar lopen ook graag langs de Uiterwaarden bijvoorbeeld. Of aan zee, dat geeft gelijk een hele andere beleving. We kregen pas de tip om eens een klompenpad te lopen. Dat gaan we binnenkort eens proberen.” Ook stapt graag op de racefiets. “In de zomermaanden natuurlijk lekker buiten en lange afstanden, maar ook in de winter fiets ik veel. Op zolder, daar staat de racefiets dan op de tacx, dan kan ik lekker doortrainen.”
Twintig jaar geleden was Greta op zoek naar een nieuwe baan. Als kapster met artrose in haar vingers moest ze iets anders. Ze zag een advertentie van Zlim in de krant en het concept sprak haar aan. Ze is altijd sportief geweest, en ook gezond eten stond hoog in haar vaandel. “Dat moet ook wel, ik liep toen nog halve marathons en dan moet je voeding goed zijn.” Ze werd aangenomen en startte met het opleidingstraject van 10 weken. “Omdat je intern opgeleid wordt maakte het niet uit dat ik een heel andere achtergrond had. Je leert in die tien weken alle oefeningen en de basisregels van gezonde voeding. Ik had er veel plezier in en bleef er werken.”
In het begin was Greta vooral begeleider bij de oefeningen. “Het gaat er in de praktijk vooral om dat je de oefeningen goed uit kunt leggen en op de juiste manier voor doet. Ik draag tijdens mijn werk dus ook sportkleding, net als onze cliënten.” Als oefeningen niet goed worden uitgevoerd dan corrigeert Greta. “Door de huidige afstand is dat nu wat lastiger, je moet dus echt goed kunnen uitleggen hoe een oefening uitgevoerd moet worden.”
Na tien jaar was er bij Zlim behoefte aan een extra voedingsconsulent. Dat paste goed bij de ambitie van Greta. Ze volgde de opleiding en rondde die succesvol af. Sindsdien geeft ze ook voedingsadvies. Het liefst volgens haar 80-20 regel. “Je doet voor 80% wat nodig is en voor 20% wat je wilt.” Greta is na 20 jaar onverminderd enthousiast over haar werk en staat als een blok achter de methode van Zlim. Bewegen in een warmtecabine, het volgen van de Thermo Fysische Methode, is wat haar betreft ook echt de allerbeste manier om te bewegen. Voor iedereen. “Of je nou rugklachten hebt, of bekkenklachten, een reumatische aandoening hebt of wilt sporten tijdens of na een ziekte; het kán bij Zlim. Door de persoonlijke begeleiding kunnen we oefeningen aanpassen aan je kunnen.”
Ze heeft natuurlijk aardig wat mensen voorbij zien komen, in die twintig jaar. Sommigen sporten er ook al 20 jaar, anderen zien ze na een poosje toch weer terug komen. “Vrouwen die toen hun kinderen hadden gekregen komen nu, rond de overgang, weer terug. Ze nemen hun dochters mee, die nu in dezelfde levensfase zitten als toen zij startten. Dat is heel leuk om te zien, de volgende generatie die bij Zlim komt. En daaruit blijkt ook dat men vertrouwen heeft in Zlim. Voor de cliënten is het ook prettig om een vertrouwd gezicht te zien.”
Door de diversiteit aan mensen die er komen is geen dag hetzelfde. Dat maakt werken bij Zlim natuurlijk zo leuk. “Maar ook je collega’s zijn belangrijk. Zlim Veenendaal is een heel goed en gezellig team. We werken er allemaal al heel lang en zijn een hechte groep.”
Het verschil tussen Zim en sportscholen is volgens Greta vooral het persoonlijke contact. Zo krijgt iemand die al een tijdje niet gezien is meestal even een belletje, of een kaartje. “Als we weten dat iemand het even moeilijk heeft, sturen we wel eens een bloemetje. Dat maakt ook dat mensen graag terugkomen om af te maken waar ze aan begonnen zijn. Ze voelen zich begrepen en gehoord.”
Wat Greta betreft zet ze haar werkzaamheden nog een paar jaar voort. Ze heeft voor iedereen advies en weet je al pratend te motiveren. “Tegen iedereen die twijfelt zou ik zeggen ‘gewoon beginnen’! Bel voor een afspraak en volg een proefles. Je zult aangenaam verrast zijn.” Bovendien weet ze waar ze het over heeft. “Ik sport zelf ook al die jaren bij Zlim. En ik zal je zeggen, die ozon na afloop vind ik nog altijd een feest!
De 25-jarige Bo Brummel uit Arnhem werkt sinds juni 2020 bij Zlim in Velp. Na vier jaar in het buitenland te zijn geweest zag ze een online advertentie en was direct enthousiast. Zlim werd al snel een vertrouwde basis.
“Ik heb 4 jaar gereisd en in het buitenland gewerkt en gewoond, tot aan de Corona pandemie. Werken bij Zlim was echt mijn ’terugkeren’ naar Nederland, het voelde al snel vertrouwd en heeft bijgedragen aan het weer thuis voelen.” De gepassioneerde trainer geniet elke dag enorm van het begeleiden van klanten in de cabines. “Geen dag is hetzelfde, elke training is anders, omdat tenslotte ook elk lichaam anders werkt.”
Als ze niet aan het werk is gaat Bo graag op pad met vrienden, of geniet op een terrasje. Ze is het liefst buiten, en dan ook nog graag actief. Zo houdt ze van hiken, hardlopen maar ook van het beoefenen van watersport gaat haar hart sneller slaan. “Net als van dansen, salsa of bachata vind ik ontzettend leuk!” Haar guilty pleasure is op z’n minst opmerkelijk te noemen. Waar anderen gelijk iets eetbaars roepen, of zich kunnen verliezen in een Netflix serie, kiest Bo voor iets heel anders: “Mijn guilty pleasure is toch echt wel studeren. Ik kan opgeslokt worden door de wetenschap en kies in plaats van een serie liever een goede documentaire. Ik kan ik ‘s avonds gerust tot na middernacht nog artikelen lezen of TED-talks kijken.”
Natuurlijk is Bo trots op het resultaat wat klanten behalen. Dat is het leukste aan werken bij Zlim. De weg daarnaar toe is minstens zo belangrijk. “Als je eenmaal een doel voor ogen hebt kan de finishlijn natuurlijk nooit snel genoeg in zicht zijn. Maar juist het even stilstaan en het vieren van de al behaalde resultaten tussendoor is heel belangrijk. Het geeft niet alleen onze klanten, maar ook mij een boost met energie en motivatie. Je wilt iedereen toch met opgeheven hoofd en een glimlach na het zlimmen de deur uit zien gaan.”
Het mooie aan Zlim vindt Bo dat je elke training zo kunt geven dat deze precies aansluit op de belastbaarheid van iemand. Iedereen is namelijk anders en heeft andere doelen. De persoonlijke begeleiding, het op maat gemaakte programma, maakt dat je met Zlim gerichte stappen kunt zetten om resultaat te boeken. “De eerste stap zetten altijd het lastigst, maar bij Zlim sta je er gelukkig nooit alleen voor”, vertelt Bo enthousiast. Eén klant is haar specifiek bijgebleven. Zij komt nog steeds bij Zlim Velp, maar kwam binnen met grote twijfel omdat ‘sporten niks voor haar was’. Bo: “Als we haar nu fanatiek zien bewegen in de warmtecabine zouden we soms vergeten hoe het was toen zij de eerste paar keren in de cabine lag. Met intensieve begeleiding en een flinke dosis optimisme en energie lukte het om lichamelijk aan de oefeningen en het gebruik van de individuele spieren te wennen. Nu staat ze standaard 15 minuten van tevoren al bij ons in de studio in de startblokken om fanatiek aan de slag te gaan. Dat is nou de kracht van Zlim.”
Bo geniet van haar werk en studeert er ook nog naast. Ze is behalve begeleider bij Zlim ook gespecialiseerd in gezondheidsgedrag. Dat helpt haar bij het geven van advies aan de klanten van Zlim Velp. “Veel mensen hebben nauwelijks in de gaten hoe de constante aanwezigheid van eten en drinken ons gedrag onbewust aanstuurt. Het kijken naar reclames met eten, bijvoorbeeld, activeert ons automatische eetgedrag al. Met de juiste begeleiding krijg je beter inzicht in dit gedrag en kun je beter omgaan met de valkuilen en verleidingen die we tegenkomen in het dagelijks leven.” Bo legt uit dat het maken van een simpele “als … dan” constructie je al in de juiste richting helpt: “Als ik ’s avonds op de bank tv kijk, dan eet ik een appel in plaats van een bakje chips”.
Zlim helpt je met het zoeken naar jouw balans tussen gezond en genieten. Door het geven van advies op het gebied van voeding en beweging. Door de persoonlijke begeleiding en het op maat gemaakte programma werk je naar het beste resultaat en behoud je een gezonde leefstijl. Ben je benieuwd naar wat Zlim voor jou kan betekenen? Maak een afspraak bij de dichtstbijzijnde vestiging voor een kennismakingsgesprek.
In haar vrije tijd leest ze graag, en nu ze wat extra tijd heeft maakt ze ook graag een puzzel. Daarnaast blijft de 52-jarige Zwanetta Haveman lekker actief met hardlopen en wandelen. Ze is samen met Gea eigenaar van de Zlim vestiging in Huizen.
Zestien jaar geleden kwam Zwanetta via een kennis in aanraking met Zlim. “Hij wilde een studio beginnen en ik ben bij hem gaan werken. Uiteindelijk heb ik die studio overgenomen, samen met Gea. Ik hou enorm van de afwisseling die mijn werk biedt. Ik ben in beweging op de vloer, maar doe ook de administratie, heb contact met de klanten en dat zijn ook nog eens allemaal verschillende mensen, van jong tot oud.”
Zwanetta weet inmiddels dat de methode werkt. “Het is een heel krachtige combinatie: gezonde voeding, lekker bewegen en huidverzorging. Een compleet pakket, op maat gemaakt en met persoonlijke begeleiding. We zetten echt sfeer neer; gezelligheid en persoonlijke zijn minstens zo belangrijk als bewegen. En omdat het op afspraak is, bieden we ook de soms nodige stok achter de deur.”
In haar carrière heeft ze natuurlijk al diverse bijzonderheden voorbij zien komen. Eén is ze nooit meer vergeten. “Een cliënt had een gebroken been en wilde dolgraag de cabine in. Dat was natuurlijk niet zo’n goed idee, maar het zegt wel iets over het enthousiasme. We hebben natuurlijk vooral ingezet op de ondersteuning bij voeding en hebben weegmomenten ingepland. Pas toen het been genezen was, zijn we weer gaan bewegen in de cabine.”
Een mooi voorbeeld van hoe enthousiast mensen zijn over de Zlim methode. Maar het laat tegelijkertijd ook zien dat het vooral op je eigen tempo gaat. “Soms gaat afvallen minder snel dan je zou willen. Maar staar je niet blind op die weegschaal, volg je gevoel. Er zijn nou eenmaal goede en minder goede dagen, dat is niet erg. Feestjes zijn om gevierd te worden. Het gaat erom dat je de juiste keuze maakt. En bovendien is afvallen niet alleen kilo’s verliezen, maar ook centimeters. En die zie je!”
Ben jij ook op zoek naar een passende programma om op jouw eigen tempo kilo’s en centimeters te verliezen? Zlim biedt je een compleet programma, voor jou op maat gemaakt, met voedingsadvies en bewegen onder persoonlijke begeleiding. Neem contact op met de dichtstbijzijnde Zlim vestiging en maak vrijblijvend een afspraak.
Gea van der Vecht runt met veel plezier Zlim Amersfoort. Ze woont sinds 1982 in Amersfoort, maar komt oorspronkelijk uit Westenholte, een dorpje bij Zwolle. In haar vrije tijd is ze nog vaak met Zlim bezig. Altijd in beweging. Ze gaat bijvoorbeeld graag lopen, met of zonder hond. Daarnaast houdt van kokkerellen. Thuis staat ze dan ook graag in de keuken. Behalve zelf aan de slag gaan met potten en pannen, kan ze ook genieten van het kijken naar kook- en bakprogramma’s op TV. “Maar mijn echte guilty pleasure is een glas wijn en een cracker met 100% pindakaas!”, geeft ze toe.
“Ik ben graag met mijn werk bij Zlim bezig. Alles wat er moet gebeuren doe ik. Van het begeleiden van de programma’s, de intake gesprekken, gesprekken over voeding, tot de social media en het poetswerk. Inmiddels werk ik al 16 jaar bij Zlim. Ik kwam er bij toeval terecht en werd er zo blij van, dat ik in 2011 samen met collega Zwanetta besloot om naast Zlim Amersfoort nog een studio te openen in Huizen.”
Ze houdt ervan om met mensen in contact te zijn. En dat komt goed uit in haar werk. “Ik maak het graag mensen naar de zin. Door het creëren van sfeer, waardoor een klant zich op haar gemak voelt. Maar ook probeer ik de programma’s zo persoonlijk mogelijk te maken. Ik geniet echt van het coachen naar een gezond lijf.”
Als je haar vraagt naar de kracht van Zlim is ze heel sterk in haar antwoord: “Het concept staat als een huis. Je begeleidt mensen naar een gezonde leefstijl. En ieder op zijn eigen tempo. We kijken naar valkuilen en bieden alternatieven aan. Het is geen dieet, maar gewoon normaal eten. Ik merk dat vrouwen daar soms gewoon opgelucht op reageren. Gewoon eten in plaats van al die shakes, maaltijdvervangers of diëten.”
Volgens Gea is het ook prettig dat je twee keer per week op afspraak sport. Op die manier blijf je gemotiveerd en gestimuleerd. En als je motivatie onverhoopt toch een wat minder is, dan staat er een heel team voor je klaar. “Aandacht voor de klant, zodat die zich vertrouwd voelt en weet dat ze gezien en gehoord wordt, dat is volgens mij de grootste kracht van Zlim.”
Volgens Gea is er niemand die niet in het concept geloofd, maar ze begrijpt dat je soms een drempel over moet om te starten. “Maar bedenk eens wat het je waard is om gezond te leven en fit te worden. Ik heb in al die jaren al zoveel mooie resultaten gezien. Iemand die gewoon van alles had geprobeerd, maar niets afviel, lukte het met onze hulp wel. Uiteindelijk viel ze meer dan 36 kilo af. Maar los daarvan voelde ze zich super fit en had veel minder last van haar gewrichten. Ik word gewoon altijd zo blij van klanten die stralen, omdat ze trots zijn op hun resultaat!”
Ben jij ook op zoek naar een gezonde leefstijl en wil je ook stralend en fit voor de dag komen? Neem dan contact op met de dichtstbijzijnde Zlim vestiging en maak vrijblijvend een afspraak.
De 60 jarige Ellen Kamphuis-Crijns gaat in haar vrije tijd graag lekker sportief te keer. Ze wandelt, fietst, gaat uiteraard sporten en ook leest ze graag. Sinds vijf jaar werkt ze bij Zlim in Weert en daar geniet ze van haar werk als onder meer coach en gastvrouw. Ze verheugt zich altijd enorm op de boterham met kaas en de kop koffie bij de lunch, dat is Ellen’s guilty pleasure.
Ellen is geboren in Maastricht en is opgeleid als verpleegkundige A. Vijf jaar geleden vroeg vestigingsmanager Renée haar om bij Zlim te komen werken. Ellen: “Ik vind het fijn mensen te ontvangen, ze een welkom gevoel te geven. Daarnaast werk ik als coach, om onze klanten te blijven motiveren. Dat betekent ook dat ik soms een luisterend oor bied.”
Ellen doet haar werk met veel plezier. Ze houdt van het contact met mensen, het bieden van steun en ze vindt haar werkzaamheden heerlijk gevarieerd. Ze houdt ook de administratieve planning en de agenda bij. “Maar het allerfijnste is het om te zien dat een cliënt zijn drive gevonden heeft en zich uiteindelijk weer helemaal happy voelt met zichzelf!”, vindt Ellen.
“Wat heel krachtig is, is volgens mij het feit dat het zo kleinschalig en laagdrempelig is. En vrouwen onder elkaar. De dubbele aanpak van zowel de sportieve als mentale gezondheid en de goede begeleiding wat voeding betreft maakt de Zlim methode echt uniek. Ik zou dan ook graag tegen alle vrouwen willen zeggen dat ze bij ons van harte welkom zijn. We staan voor je klaar en begeleiden je graag op alle vlakken. Dat levert niet alleen zichtbaar resultaat op, maar ook kom je beter in je vel.”
Heb jij ook behoefte aan wat coaching bij het afvallen en wil je letterlijk en figuurlijk beter in je vel komen? Neem dan contact op met de dichtstbijzijnde Zlim vestiging en maak vrijblijvend een afspraak.