Bonen dikmakers? Welnee!
Peulvruchten bevatten bijna geen vet en gezonde, langzame koolhydraten. Ze zijn rijk aan vezels, vitaminen en eiwitten en natuurlijk heel erg lekker. Elke boon heeft zijn eigen kleur, bite en smaak. Koud of warm, als hoofdgerecht of in een salade; de mogelijkheden zijn eindeloos! 2016 is het Internationale Jaar van de Boon. Laat je daarom eens inspireren en verrassen door al het goede en smakelijke van de boon en download het gratis receptenboekje van De Blije Boon. http://www.blijeboon.nl/